Kram perut merupakan kondisi kesehatan yang cukup banyak menyerang orang. Secara istilah kram perut tidak spesifik merujuk pada gejala atau sensasi yang berbeda daripada kram otot perut yang sebenarnya. Kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja ini akan sangat mengganggu pada aktivitas sehari-hari.
Kram perut terjadi karena adanya kontraksi otot perut yang disebabkan oleh beberapa hal. Dalam perut terdapat beberapa organ yang mencakup lambung, usus kecil, kantong empedu, pankreas, serta lain-lainnya, dan masalah ataupun penyakit dari organ-organ ini yang mungkin menjadi sumber rasa sakit yang disebut kram perut. Sedangkan untuk beberapa penyebab terjadinya kram perut, berikut pembahasannya.
Virus Perut
Dalam perut terdapat berbagai macam virus, salah satunya adalah Norovirus. Virus perut ini dapat menular melalui kontak dengan seseorang yang terkena virus, seperti berbagi peralatan makan, ataupun makanan itu sendiri. Selain itu memakan ataupun meminum air yang tidak aman dapat menyebabkan tertularnya virus ini. Untuk gejalanya sendiri seperti sakit perut, diare encer, serta lain-lainnya. Pada kasus virus perut dan keracunan makanan mempunyai gejala yang sama seperti kram.
Keracunan Makanan
Keracunan makanan dapat terjadi karena seseorang mengonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi oleh kuman tertentu. Pada kasus keracunan makanan ini umumnya lebih mungkin terjadi pada anak-anak, ibu hamil, karena memiliki kekebalan tubuh yang lemah. Kram perut dapat menjadi salah satu gejala dari keracunan.
Intoleransi Makanan
Kram perut dapat terjadi lagi saat makanan mengiritasi pada sistem pencernaan seseorang ataupun tubuh seseorang kesulitan untuk memecahnya. Intoleransi makanan yang paling umum adalah laktosa atau gula yang biasa ditemukan pada susu serta makanan-makanan olahan susu. Untuk gejalanya mungkin akan muncul saat seseorang memakan makanan yang bermasalah dalam porsi yang banyak.
Alergi Pada Makanan
Alergi makanan umumnya pada makanan yang berprotein seperti kerang, kacang, telur, susu, serta lainnya. Untuk itu kram perut akan terjadi saat sistem kekebalan tubuh dari seseorang memeprtahankan diri terhadapat sebuah makanan yang dianggap membahayakan. Oleh karenanya, jika seseorang memiliki alergi pada makanan tertentu, dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya sama sekali.
Sembelit
Konstipasi atau biasa disebut sembelit merupakan salah satu penyebab terjadinya kram perut. Sembelit terjadi karena disebabkan pergerakan yang lambat melalui kolon atau usus besar. dua penyebab dari sembelit adalah inersia kolon serta disfungsi panggul. Namun banyak sekali penyebab dan kaitan lainnya tentang sembelit yang dapat menyebabkan kram perut. Mulai dari obat-obatan, diet rendah serat, kebiasaan BAB yang buruk, serta lainnya.
Demikian beberapa penyebab yang dapat menimbulkan kram perut.
